【セフレの作り方】200人以上とセックスしてきた俺がセフレ作りの方法からコツを教える。

どもども。だめ太郎(@dametarou55)です。今回は超効率的なセフレの作り方について語っていこうかなと。

今でこそこんな記事を書くほどには成長した筆者だけど、数年前までは筆者自身もまったく出会いのない童貞レベルの状態だった。

それが今ではナンパや合コンからセフレ作りは当たり前。今ではキャバ嬢や、デリヘル嬢といった出会いにコストのかかる有料の出会いからでも、後日直連絡をしてタダマンできるセフレを作ることに成功できるようになった。

今回は、

• どうしてもやりたい！セフレが欲しい！
• リアルな出会いでセフレが見つからないから、ネットを使ってセフレ募集をしたい！
• 彼女じゃ恥ずかしくて色んな要望が出せずセックスが満足できない。セフレを作って本能の赴くままにセックスしてみたい！

そんな要望をお持ちの人に向けた記事になる。本気でセフレがほしい人のみこの先を読み勧めてくれ。

セフレとは？

まず定義的な話から。セフレとはセックスフレンドの略称。

セックスフレンドは、セックス（性交）を楽しむことを目的に交際している男女（または同性）の関係を指す俗語。略称は、セフレ。英語でのスラングは fuck buddy（ファックバディ）。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%89

Wikiにもあるようにセフレはセックスのみを楽しむ存在で、男には最高に都合のいい関係。ムラムラしたときに呼べば簡単に出会える。発射したいときに発射できる。つまり最高やん。ってやつ。

セフレの種類	継続性	特徴
定期セフレ	あり	家に呼ぶだけでOK。コスト的な負担がない。
ワンチャン	なし	毎回新規狙いの場合、食事やデートのご馳走といった口説くためのコストが毎回かかる。
彼女	あり	継続でデートやプレゼントといったコストがかかる。ただし愛がもらえる。幸せルート。

またセフレとは一口に言ってもワンチャンや彼女(建前のみ)といった方法もあるのでその辺の違いも。違いは上記の図に書いた通りだが、本記事内でのセフレは「セフレ」「ワンチャン」とする。ワンチャンの中からフィルターをすくって定期セフレが残るといった感じなので。ただし彼女など色恋をガチガチに使ったセフレは除外。

セフレの作り方＆探し方を一覧化した

具体的なセフレ作りの手法について書いていこう。下記図を見てくれ。

作り方・探し方	お勧め度	概要
ナンパ	★★★★	ストリート、クラブ問わずナンパでのセフレ作りは今でも超有効。そもそもが匿名の出会いなので女の子もハメをはずしやすい。セフレ作りの王道です。
合コン・街コン	★★★	出会いを求めてきている＆一人で彼氏を作る力がないために恋愛弱者層が多い。セフレ化するにはもってこい。
キャバクラ・ガールズバー	★	もてる女の巣窟のためかなり難易度が高い。だが一度落としさえすれば彼女よりもセフレという関係性で持続しやすい。
デリヘル・風俗	★★	お金を挟んで一度寝ているために、タダマンセフレ化する難易度は高い。ただし常に汚いオジサマ相手の仕事をしているため最初に好印象を与えればOK.。
セフレ募集掲示板	★	ほぼ詐欺サイトしかない。インターネットの闇
出会い系アプリ	★★★★★	セフレの作り方としては最強の手法。出会いを求めている＆匿名性の高さからセフレを求めている女性が多数存在する。

セフレを作るには基本的に上記のどれかを使って知り合う必要があるだろう。

ナンパ

まずナンパについて。自信がストナン出身なので、というのもあるがナンパでセフレ作りは実際かなりお勧め。200人以上ゲットしている俺だが、その半数はナンパによるものだ。

完全初対面で匿名性も高いし、時間効率もいい（1時間10人声掛けは余裕。猛者なら20~30声掛け）。じゃあ文句なしで一番の手法やん？て思いがちだけど落とし穴がある。ナンパはかなり参入障壁が高い。

実際に街に一人で立ってもらえれば分かるが「初対面の女に声かける」って行為は想像以上にハードルが高い。「なんて声かければいいか分からない」「声掛けて無視されたらどうしよう・・・」「あっ、あの子可愛い！と思った矢先にほかのイケメンナンパ師やスカウトに取られる・・」なんて感じで問題がかなりある手法ともいえる。

もしナンパでセフレを作りたいなら最初のうちは、

• 友達と一緒に。
• ２ｃｈやTwitterで仲間を集う
• ナンパ塾に入る

などして仲間とナンパをするのがおすすめする。じゃないと心がもたないｗ

合コン

合コンはセフレづくりにめちゃ一般的な手法だがおすすめは特にしない。結局は幹事の人脈次第なので良い子が来る保証がないので時間効率的には全くよくない。ただ人脈を持つ人が周りにいる場合は積極的に行おう。俺の友人で芸能人のハブをもってるやつがいてそいつは毎夜のようにグラビアアイドルや有名キャバ嬢をお持ち帰りしてる。ずるいｗ

相席屋・街コン

街コンはおすすめしないが、相席屋はお勧めする。ただし「オリエンタルラウンジ・イヴ」や「JIS」限定だ。この二つには何度もお世話になった。出会いを求めている男女が集う場所なので全然ワンチャンや定期セフレ化はある。ただし時間帯の意識は大事。来店は基本終電以降で暇してるやつだけを狙おう。その前に入店するとただのメシ乞食を相手にすることになる。

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キャバクラ・ガールズバー

キャバ嬢は俺も大好きだ。セフレ化は何度もしたことがある。ただしキャバ嬢をセフレにするには

1. 「若さ＆顔」で勝負
2. 「財力＆通う回数」で勝負

のどちらかが必要。少なくとも30代であれば3回は通わないとランキングに入るような良い女は落とせないだろう。若いころは一回場内いれるくらいでイケたんだが…最近は厳しい。1回3万ｘ3回くらいは最低通う必要があると考えるとコスパは良いとは言えないだろう。しかも通ったところで落とせる保証はない。

デリヘル

過去デリヘル嬢をセフレ化したことがあるがおすすめはしない。貞操観念は低いのだがそれは外で出会えばの話。お店で出会ってしまったらただの客なのでお店を通して、もしくは外で会うにもお小遣いが必要。おれがデリヘル嬢をセフレ化した時は、俺が若かった当時24歳~27歳のころ数人だけの話。正直な話ルックス食いつき＆若さで親近感さえ与えればOKなんだが、若くもなくなった今の俺にはハードル高いし一般的に見てもハードルは高い。

セフレ募集掲示板

セフレ募集掲示板でセフレを探す…なんてのも巷で流行しているらしいがこちらは絶対におすすめしない。ネットで検索すると腐るほどの地域別の掲示板が出てくるが・・・ほぼ悪質業者の巣窟なので絶対にやめよう。

出会いアプリ

最後に紹介するのが出会いアプリを使ったセフレ探し。正直、セフレを作りたいならこれが一番じゃないかな。他より圧倒的にコスパや時間効率がいい。出会いアプリであればいつでもターゲットが存在するので狩りには困るやつはいないだろう。実際これを書いてる俺も出会いアプリだけで100人以上はあってきてる。セフレが欲しい友達がいたら真っ先に出会いアプリを紹介している。とりあえずこれやっとけって感じで。

「出会い系アプリ」でセフレを作るための３つの攻略法

ではおすすめの「出会い系アプリ」を紹介したあとはそのアプリを使ってセフレを作るための攻略法を伝授していこうと思う。その攻略法は3つある。

• 「プロフ検索」からセフレ候補を探す
• 自分のプロフィールをしっかりと作成して他の男性会員との差別化を図る
• 「アポ待ち・掲示板」を使いこなす

ではそれぞれ順々に解説していこう。

「プロフ検索」からセフレ候補を探す

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まず一つめの攻略法は「プロフ検索からセフレ候補を探す」方法になる。これは誰もが思いつく基本中の基本の攻略になるが、実際に使える。3つのアプリそれぞれ女性会員の写真付きのプロフィールの一覧を見ることができる。その中で気になる子を見つければプロフィールの詳細を見てみればいいのだがまだここでメッセージを送るのは早い。やみくもに片っ端からメッセージを送るとかなりポイントの消費をしてしまう。出会い系アプリはマッチングアプリなどと違い月額料金ではなくポイント課金型のアプリになる。ここで紹介したアプリはすべて1メッセージ5ポイントになる。すなわち1回メッセージを送るのに50円かかるのだ。

いろいろ条件を絞った上で好みの子を見つけたらまずメッセージを送るのではなく「いいね！」を送るのだ。「いいね！」であれば1ポイントの消費でできるので無駄なポイント消費を抑えることができる。それにこの「いいね！」に対して女が「いいね！」かメッセージを送ってきたらそこで初めてメッセージをこちらから送るのだ。そうすることによってポイント消費を抑えることだけではなくちゃんと返信してくれる女とやり取りをすることができるのだ。これなら無駄なポイントも時間も合わせて消費できる。

自分のプロフィールをしっかりと作成して他の男性会員との差別化を図る

他の男性会員を見てみるとここを適当に書いてるやつが多い。めちゃくちゃイケメンであるならそれでもいいが、おれみたいに顔で刺すことのできない一般的な男は少しでも女からの返信率が上がるようにプロフィールをしっかりと作成する必要がある。最初に設定だけすればあとは更新する必要はないから面倒かもしれないがセフレを作るためには重要な要素だ。

女はやはりある程度のパーソナルデータを前もって確認しておかないと怖くて男と会おうなんて思わない子がほとんどになる。

「1回やってそのまま捨てられたらどうしよう・・・」

「会って怖い人だったらどうしよう・・・」

「チャラい人とか仕事ころころ変える人はなんかやだ・・・」

そんな不安を抱えているのだ。もちろん中には男みたいに顔写真だけ見てガンガン自分から誘いに来る肉食系女子もいるがそんなものは少数派だ。そんな少数派はあまり考えずに、少しでもセフレ候補から返信率を上げることが大事になる。

女からのメッセージの返信率を上げるためにはまず顔写真だ。複数の女から「モテそうだよね」、「チャラそう」とか言われた経験があるのであれば顔写真を2枚以上は載せたほうが良い。顔バレなんて恐れる必要なんて全くない。あまり顔を褒められることなく生きてきたのであれば少しでも「イケメン風」な写真を載せるのだ。横顔だったり全体のシルエットだったり、最低でも「この人オシャレそう」とか「この人清潔感はある」くらいは思わせないといけない。そして写真加工アプリを使ってバレない程度に編集するのだ。よく女が使うようなアプリだと下の方にアプリの名前とかが出るから、それはトリミングして加工したことは隠蔽しよう。男なのに犬の耳とかついてるような加工は引かれるだけだから絶対にやめよう。そして写真の掲載が終われば自己PR文になる。ここも手抜きはいけない。

自己PR文（悪い例）
「先輩に誘われて登録しました！ 仲良くなったら飲み行きましょう(^^)/」

みたいな簡単なプロフィールはめちゃくちゃ多いから、この類のものにすると差別化は図れない。逆にあまりにも長すぎなのも逆に「なんかこの人キモイ」「絶対こいつナルシスト」「こいつはめんどくさそうな男」と悪い印象を与えてしまうから、文字数的にも適度なものにする必要がある。

自己PR文（良い例）
〇〇(地域)の広告代理店で営業をしています。
同僚や周りの友人からはエグザイルにいそうとか言われることがありますが全く踊れません・・・。

彼女と別れてから全く出会いがないので友人の誘われるがままに登録してみました！
あまりお酒は強い方ではないですが、飲みの席は好きですので仲良くなったらご一緒したいです。よろしくお願いします！

こんな感じで「誠実さ」と「この人ちゃんと仕事してる」と「程よいユーモア」があればオッケー。

プロフィールをもっと研究したいって人は↓記事を参考にしてほしい。

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「アポ待ち・掲示板」を使いこなす

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「ハッピーメール」と「ワクワクメール」は「掲示板」だが、「PCMAX」は「アポ待ち」という名前のものがあるのだがこれはかなり使える。女性会員が書き込みをしてるものにメッセージを送るのも有効な手ではあるのだがやはりそれでは返信率が悪いし、なによりポイントの無駄になってしまう。女の投稿は早い者勝ちの要素もあるし、やはりイケメンが有利になるからライバルが強いのだ。なのでこの「掲示板」と「アポ待ち」に自分から書き込みをするのだ。そしてここで紹介した3つのアプリ全てが1日1ジャンルの書き込みが0ポイントで無料でできるのだ。これを毎日各アプリで投稿すれば1日3回、1カ月で90回の投稿になる。

あとは「プロフ検索からセフレ候補を探す」の項目でも解説した流れと同じだ。書き込みを見た女性会員からの何らかのアクションを待つのだ。書き込みを見た女から「足跡」、「いいね！」「メッセージ」の順で食いつき度が上がるから食いつきレベルの高い順からメッセージを送ればいい。そうすればむやみやたらに女性会員の書き込みにメッセージを送るよりもポイントの消費を防げるし返信率も格段と上がる。

３つのアプリを使って効率的に女子を回す！

この3つのアプリを使えば合わせるとかなりの数の会員数になるから、「プロフィール一覧」を見て自分の好きなタイプにメッセージをどんどん送りたくなる気持ちはわかる。ただ可愛い子は他の男性会員からも大量にメッセージが送られてくるから通知を切っててメッセージが来てることに気づかない子もいるし、全員に返信してくれる訳ではないからやはり効率が悪すぎる。おれもアプリを使い始めた最初は無駄なポイントを使いまくった経験がある。この攻略法を最初から知っていれば登録時の無料ポイントで２，３人のセフレは作れていたと思う。だからこそこの「掲示板」と「アポ待ち」の機能を上手に使ってわずかなポイントでセフレ候補を見つけてほしい。

「セフレ」を作るために必要なこと

セフレを作るにはこの3つを常に意識しておくことが重要になる。

1. 最低限の見た目の清潔感
2. セックスのテクニックを磨く
3. 相手の秘密は厳守する

セフレを常に抱えていたいのであればこの3つは覚えていく必要がある。それではそれぞれ詳しく解説していく。

最低限の見た目の清潔感

男がセフレとして選ぶ相手はもちろん見た目が可愛かったり美しかったりと、自分の好みの方がいいのは決まってる。女だってセックスする相手であればドストライクのタイプの男ではなくても、最低限の清潔感がないとパンツを下ろしたくはなくなるものだ。なにもイケメンじゃないとセフレは作れないってことではない。髪型やニオイ、服装などを最低限の見た目の清潔感を常日頃から保っていればそれでいいのだ。ついつい髪を切るのをサボって頭ボサボサだったり、汗臭かったり口臭がきつかったり、何年も同じ服や靴を履きつぶしてたりなど、そんなことしてたら女から選ばれずらくなってしまう。

セックスのテクニックを磨く

1回だけセックスする関係であればどんだけ自分本位のオナニーのようなセックスでも問題はないが、セフレ関係を構築したいのであれば自分よがりではなく相手にもしっかり気持ちよくなってもらわないといけない。一度セックスをした女と彼氏彼女の関係にはならずに2回目以降もセックスをする「セフレ」になるのであればリピートしてもらわなくてはならない。だからセックスのテクニックは常日ごろから学び続ける必要がある。表立って言うやつはいないが、男よりも女の方がセックス好きだし、気持ちよさだって男の何十倍もある。気持ちいいセックスをする男がいたらなかなか自分からは手放せなくなるのだ。

相手の秘密は厳守する

セフレ関係になる女は彼氏がいないフリーな子ばかりではない。彼氏がいたり、旦那も子供もいる人妻がセフレになることも全然ある。そんな時は相手の秘密を守る必要があるし、周りにセフレって関係を口外してはならない。本当に仲の良い友人くらいならいいがセフレと共通の知人がいる場合なんかは絶対に漏らしてはならない。この最低限の信頼感がないと人妻や彼氏ありの子は継続してセックスなんてしない。いくら気持ちいい相性最高のセックスだとしても自分に危害を加える可能性のある男なんてただただ怖いだけだ。

セフレを作るときの心構え

セフレになりやすい女の特徴がわかれば次はセフレを作る時の心構えだ。これもセフレを作る前に知っておいて損はない。ここをおろそかにしてしまうとセフレになりそうな女がいてもすぐに関係が終わったり、あとあと痛い目にあうことだって考えられる。セフレを作るときの心構えは大きく分けて４つになる。

1. 友達以上恋人未満の関係を続けていく
2. いくらセフレとはいえ恋人のように大切にする
3. セフレの存在を第三者に口外しない
4. 相手に干渉しすぎない

ではそれぞれ詳しく解説していこう。

友達以上恋人未満の関係を続けていく

女はセックスを一回すると相手のことを好きになってしまう感情を持つ子が多い。だが男でもこういった感情を持つやつが一定数いる。セフレというまさに友達以上恋人未満の最高の関係なのだが、この「好き」という感情をどちらかが持ち始めるとこの関係を継続していくのは一気に難しくなる。そのまま彼女としてちゃんと付き合ていくのであれば別に止めはしないが、相手もセフレとしての関係を望んでいるのであれば最悪そのまま会えなくなってしまう可能性だって考えられる。セフレはセフレとしての関係をキープするのが一番いい。

いくらセフレとはいえ恋人のように大切にする

「友達以上恋人未満の関係を続けていく」とは真逆の感じのことだが、ここも重要な心構えになる。いくらセフレとはいえ会ってセックスして2時間くらいで解散ってのはあまりにもドライすぎる。なにも映画館にデートに行ったり、テーマパークや動物園にドライブまで行く必要はない。女の家に行くのであれば一緒にご飯を食べたり、映画やドラマを観たり一緒に寝たりと甘い時間を与えてあげれば、セフレ関係をより長く継続することができる。記念日なんて概念はない関係だからせめて誕生日くらいはケーキくらいは買ってあげるとかなり喜んでくれる。セフレとはいえ相手を思いやる気持ちを忘れてはならないのだ。

セフレの存在を第三者に口外しない

これは、「セフレ」を作るために必要なことの項目でも伝えたが重要なのでここでも改めて紹介しておく。セフレといえば経験がない男からしたら憧れそのものになる。自慢したくなる気持ちもわかるし、酒の席になると話してしまいそうになることもあるだろう。ただこれは絶対に口外したらいけない。百歩譲って相手とは全く関係のない親友レベルに仲の良い男友達ならいいが、セフレ関係の子と共通の知人やどこかで繋がりそうなやつには絶対に言ってはならない。相手に迷惑がかかってしまうし、せっかく築き上げたセフレ関係が破たんしてしまうこともある。

相手に干渉しすぎない

「友達以上恋人未満の関係を続けていく」にも近い要素なのだが、一旦セフレ関係になると友達以上の感情がどうしても沸いてくる。自分以外の男の存在が気になったりすることも時にはある。今までは自分が呼べば来てくれたのに他の男の影がちらついてきたりなどと嫉妬してしまうこともあるかもしれない。ただ、あくまでもその女との関係性はセフレだ。自分よりももっといい男や優しく大事にしてくれる男がいたらそっちに行くのが当然なのだ。もし連絡が返ってくるのが遅くなってきても、自分から離れていきそうな気配を見せても干渉すぎるのはお互いにとってよくないからやめよう。

セフレの作り方まとめ

• セフレ作りたければ、ナンパ or 相席屋 or 出会いアプリがおすすめ。
• 出会いアプリは初心者に超おすすめ。匿名性が高くて数を打てる。
• おすすめのセフレアプリはPCMAX,ハッピーメール,ワクワクメール。

ここまで紹介してきた方法やアプリを使えばセフレを作るのも目前だ。あなたの検討を祈る。